Tartrul dentar: metode eficiente de eliminare

Tartrul dentar, cunoscut și sub numele de placa dentară calcificată, este o acumulare dură și inestetică de bacterii și depozite minerale pe suprafața dinților. Acesta se formează treptat în timp, atunci când placa bacteriană nu este îndepărtată în mod corespunzător prin periajul și utilizarea aței dentare regulate. Tartrul dentar poate cauza probleme precum inflamația gingiilor, caria dentară și respirație urât mirositoare.

Pentru a preveni aceste complicații, este important să știi cum să înlături tartrul dentar. Iată câteva metode eficiente pe care le poți folosi.

• Periajul dentar zilnic

Periajul dentar regulat și corect este primul pas esențial în lupta împotriva tartrului dentar. Asigură-te că periați dinții cel puțin de două ori pe zi, timp de cel puțin două minute, utilizând o periuță de dinți cu peri moi și pastă de dinți fluorată.

În timpul periajului, asigură-te că acoperi toate suprafețele dinților, inclusiv cele din spatele dinților și zona de la linia gingiei. Periajul regulat ajută la îndepărtarea plăcii dentare și previne formarea tartrului.

• Utilizarea aței dentare

În combinație cu periajul dentar, utilizarea aței dentare în mod regulat este esențială pentru îndepărtarea plăcii și prevenirea formării tartrului.

Ața dentară ajunge în zonele greu accesibile, cum ar fi spațiile interdentare și de-a lungul liniei gingiilor, unde placa se poate acumula în mod frecvent. Folosește ața dentară o dată pe zi, împingând-o ușor între dinți și curățându-i cu mișcări delicate de sus în jos.

• Periuțe interdentare sau irigatoare bucale

Pentru a ajunge și mai eficient în zonele greu accesibile, poți utiliza periuțe interdentare sau irigatoare bucale. Periuțele interdentare sunt mici periuțe cu capete mici în formă de con, care pot fi folosite pentru a curăța spațiile dintre dinți.

Irigatoarele bucale sunt dispozitive care pulverizează apă sau soluții speciale de curățare între dinți și de-a lungul liniei gingiilor pentru a îndepărta placa bacteriană. Aceste instrumente suplimentare pot fi utile în completarea periajului și a aței dentare.

• Vizite regulate la dentist

Chiar dacă ai o igienă orală bună, vizitele regulate la dentist sunt extrem de importante pentru a preveni și trata tartrul dentar. Medicul dentist poate efectua o curățare profesională a dinților folosind instrumente speciale, cum ar fi scalerul dentar, pentru a îndepărta tartrul acumulat.

De asemenea, medicul dentist poate evalua starea danturii și a gingiilor și poate oferi recomandări personalizate pentru a menține sănătatea orală.

• Remedii naturale

Există și câteva remedii naturale care pot ajuta la înlăturarea tartrului dentar. De exemplu, bicarbonatul de sodiu amestecat cu puțină apă poate fi folosit ca pastă de dinți naturală pentru a curăța suprafața dinților și a elimina petele de tartru. De asemenea, perierea cu ulei (oil pulling) cu ulei de cocos sau ulei de susan timp de câteva minute pe zi poate ajuta la îndepărtarea bacteriilor.